Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh tật ngày càng gia tăng, số lượng người từ vong do ung thư tăng cao, bệnh tim mạch, cuong giap hay các bệnh lý khác cũng ùn ùn kéo đến khiến cuộc sống hàng ngày của chúng ta "điêu đứng" vì lo lắng cho sức khỏe bản thân và người thân trong gia đình.
Tuy trong ý thức đã có sự phòng bệnh nhưng không phải ai cũng có hành động thực tế để bảo vệ sức khỏe. Thực tế là chế độ ăn uống bừa bãi, lạm dụng đồ ăn nhanh, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học khiến cho nguy cơ mắc bệnh tật ngày càng cao., các bệnh nội tiết như suy tuyen giap, nhược giáp, ung thư tuyến giáp... Ví dụ uống nước ngọt thường xuyên gây ra nhiều tổn hại đến sức khỏe. Sự thật kinh hoàng về mức độ tàn phá của nước ngọt với sức khỏe sau đây sẽ giúp bạn có thêm động lực để từ bỏ những chai nước ngọt.
Những tín đồ của nước ngọt đặc biệt là loại nước ngọt có ga có lẽ là không thể liệt kê nổi. Dễ uống, hương vị độc đáo và giảm ngay cơn khát khiến nước ngọt nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều người đặc biệt là các đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên. Nhiều người còn dùng nước ngọt để thay thế nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì nước ngọt có gas có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe, nguy cơ ung thư, tim mạch, bệnh đường tiêu hóa, basedow, suy giảm trí nhớ...
Xin được dẫn ra 1 vài dẫn chứng dưới đây để nói về "tác dụng" đáng sợ của nước ngọt có gas - Nó không chỉ còn là đồ uống giải khát mà còn như một liều thuốc độc hại khi ngày ngày chúng ta cứ tích tụ, dung nạp nó vào cơ thể. Bạn đã bao giờ thử cho một miếng bít tết vào trong 1 bát nước coca cola chưa? Nếu chưa thì hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên vì nó sẽ biến mất sau 2 ngày, mà không phải do chuột hay bất cứ con động vật nào ăn vụng. Nhiều người không những sử dụng coca cola để uống và còn dùng nó như một mẹo để tẩy rauwr bồn cầu hay những vật dụng được làm bằng sứ. Nếu nhà bạn hết nước tẩy rửa toa lét, bạn thử đổ1 lon Coca Cola vào và ngâm trong 1 tiếng,sau đó xả nước. Bạn sẽ thực sự ngạc nhiên khi bồn cầu đã trắng sáng như mới. Nguyên nhân là do Axit citric trong Coca Cola đã tẩy rửa mọi vết bẩn ở bồn cầu làm bằng sứ.
Một ví dụ khác, nếu bạn muốn loại bỏ mỡ khỏi quần áo, hãy đổ một lon Coca vào 1 chỗ quần áo dính mỡ, và cho xà phòng vào, nhấn nút chạy cho máy giặt như bình thường. Nó sẽ giúp loại bỏ vết mỡ bẩn.
Nhiều bang ở nước Mỹ công an tuần tra trên đường cao tốc luôn có 2 gallon tức là khoảng gần 8 lít Coca Cola trong xe tải để tẩy rửa máu trên đường cao tốc sau một vụ tai nạn xe hơi. Đáng sợ hơn nếu ta để một cục xương vào bát đựng Coca Cala thì cục xương sẽ tan rã trong hai ngày.
Với những dẫn chứng như vậy đã đủ khiến bạn phải suy nghĩ tại sao coca cola có thể làm được như vậy chưa? Khi uống coca hay bất cứ một loại nước ngọt nào khác thì chúng sẽ làm hại cơ thể mình không??
Khám phá thành phần của các loại nước ngọt có ga cho thấy chúng có chứ các hóa chất độc hại như: acid như malic, tartric, citric, phosphoric... cộng với chất đường. Các hóa chất này là những nhân tố hủy hoại men răng, tác động không tốt đến dạ dày. Thêm vào đó trên thị trường còn có một vài loại nước ngọt có gas chứa phosphoric, khi hấp thu nhiều vào cơ thể sẽ làm suy giảm chất vôi trong xương, lâu ngày sẽ gây loãng xương; xương sẽ xốp và dễ gãy... Nếu sử dụng nước ngọt có ga thường xuyên và từ 2 lon một này trở lên sẽ làm gia tăng nguy cơ bệnh tật. Dưới đây là những nguy cơ khiến bạn nên nói không với nước ngọt có ga nhé.
Gây bệnh ung thư, ung thư cổ tử cung
Trong nước ngọt có ga chứ chất gây ung thư như methylmadizole. Theo các nhà khoa học thì đường trong loại đồ uống giải phóng ra insulin là loại "thức ăn" mà các khối u yêu thích là giúp chúng gai tăng hàng ngày.
Isabel Drake, một nhà nghiên cứu tại Đại học Lund (Thụy Điển) cũng cho biết, những người uống nhiều nước ngọt có ga sẽ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 40% so với bình thường. Phụ nữ mãn kinh dùng nhiều nước ngọt sẽ làm tằn nguy cơ ung thư tử cung. Nguyên nhân được cho là do phụ nữ tiền mãn kinh uống nhiều nước ngọt có ga gây nguy cơ béo phì cao dẫn đến tăng nguy cơ phát triền bệnh ung thư.
Giảm trí nhớ
Để ngăn chăn sự bay mất mùi của đồ uống mà nhiều hãng sản xuất nước ngọt đã thêm một loại dầu thực vật (BVO) có tên Brom vào thành phần của mình.Tuy nhiên, chất bảo quản này lại có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe tâm thần. Chúng tác động xấu đến hoạt động của não, gây ra chứng suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh và một số nguy cơ sức khỏe tiềm năng khác.
Nhiều axit gây hại, làm hỏng hệ tiêu hóa
Những loại axit có trong nước ngọt gây hại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Những loại axit này khiến làn da của chúng ta mất đi vẻ sáng mịn, ợ nóng và tăng nguy cơ đối mặt với bệnh loãng xương. Uống nước ngọt khi đói sẽ phá vỡ sự cân bằng giữa axit và kiềm của hệ tiêu hóa. Do đó đe dọa hệ tiêu hóa và da dày của bạn. Thêm vào đó trong nước ngọt có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tính axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.
Làm béo phì
Một trong những sự thật gây sốc của nước ngọt chính là gây nên tình trạng béo phì. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch đã phát hiện ra, uống nước ngọt hàng ngày sẽ làm gia tăng các loại chất béo khác nhau trong cơ thể. Thậm chí, nước ngọt còn làm tăng cholesterol. Không chỉ nước ngọt thường mà cả nước ngọt ăn kiêng cũng có thể làm tăng “chu vi” vòng eo và tăng cân. Chất tạo vị ngọt trong nước ngọt ăn kiêng làm tăng nồng độ đường trong máu, từ đó dẫn đến tăng cân.
Tăng nguy cơ sỏi thận
Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ cũng đã công bố một nghiên cứu, trong đó cho biết, uống hai lon hoặc nhiều hơn nước ngọt mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận. Nguyên nhân là do thành phần phốt phát có trong nước ngoạt . Đây là chất đã được xác định là làm gia tăng nguy cơ gây nên sỏi thận.
“Trong nước ngọt đóng lon, các nhà sản xuất dùng đường fructose - hay còn gọi là đường trái cây để tạo vị ngọt. Tuy nhiên, fructose làm gia tăng sự nhạy cảm của thận với angiotensin II, một protein điều chỉnh sự cân bằng muối”. Điều này có nghĩa là muối được tái hấp thu vào thận, dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì, suy thận, cao huyết áp
Uống nước ngọt mỗi ngày cũng sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn. Trong nước ngọt có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tính axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.
Gây bệnh tiểu đường
Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch cũng tìm ra những dấu hiệu cho thấy, nước ngọt khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.
Tin tức cho thuê chung cư royal city | căn hộ hoàng thành tower | chung cư 88 láng hạ| bán chung cư royal city
Theo Nguoiduatin
Hiểm họa bệnh tật do nghiện nước ngọt
Tuy trong ý thức đã có sự phòng bệnh nhưng không phải ai cũng có hành động thực tế để bảo vệ sức khỏe. Thực tế là chế độ ăn uống bừa bãi, lạm dụng đồ ăn nhanh, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học khiến cho nguy cơ mắc bệnh tật ngày càng cao., các bệnh nội tiết như suy tuyen giap, nhược giáp, ung thư tuyến giáp... Ví dụ uống nước ngọt thường xuyên gây ra nhiều tổn hại đến sức khỏe. Sự thật kinh hoàng về mức độ tàn phá của nước ngọt với sức khỏe sau đây sẽ giúp bạn có thêm động lực để từ bỏ những chai nước ngọt.
Những tín đồ của nước ngọt đặc biệt là loại nước ngọt có ga có lẽ là không thể liệt kê nổi. Dễ uống, hương vị độc đáo và giảm ngay cơn khát khiến nước ngọt nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều người đặc biệt là các đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên. Nhiều người còn dùng nước ngọt để thay thế nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì nước ngọt có gas có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe, nguy cơ ung thư, tim mạch, bệnh đường tiêu hóa, basedow, suy giảm trí nhớ...
Xin được dẫn ra 1 vài dẫn chứng dưới đây để nói về "tác dụng" đáng sợ của nước ngọt có gas - Nó không chỉ còn là đồ uống giải khát mà còn như một liều thuốc độc hại khi ngày ngày chúng ta cứ tích tụ, dung nạp nó vào cơ thể. Bạn đã bao giờ thử cho một miếng bít tết vào trong 1 bát nước coca cola chưa? Nếu chưa thì hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên vì nó sẽ biến mất sau 2 ngày, mà không phải do chuột hay bất cứ con động vật nào ăn vụng. Nhiều người không những sử dụng coca cola để uống và còn dùng nó như một mẹo để tẩy rauwr bồn cầu hay những vật dụng được làm bằng sứ. Nếu nhà bạn hết nước tẩy rửa toa lét, bạn thử đổ1 lon Coca Cola vào và ngâm trong 1 tiếng,sau đó xả nước. Bạn sẽ thực sự ngạc nhiên khi bồn cầu đã trắng sáng như mới. Nguyên nhân là do Axit citric trong Coca Cola đã tẩy rửa mọi vết bẩn ở bồn cầu làm bằng sứ.
Một ví dụ khác, nếu bạn muốn loại bỏ mỡ khỏi quần áo, hãy đổ một lon Coca vào 1 chỗ quần áo dính mỡ, và cho xà phòng vào, nhấn nút chạy cho máy giặt như bình thường. Nó sẽ giúp loại bỏ vết mỡ bẩn.
Tiêu thụ nước ngọt có ga quá nhiều làm tăng nguy bệnh tật
Nhiều bang ở nước Mỹ công an tuần tra trên đường cao tốc luôn có 2 gallon tức là khoảng gần 8 lít Coca Cola trong xe tải để tẩy rửa máu trên đường cao tốc sau một vụ tai nạn xe hơi. Đáng sợ hơn nếu ta để một cục xương vào bát đựng Coca Cala thì cục xương sẽ tan rã trong hai ngày.
Với những dẫn chứng như vậy đã đủ khiến bạn phải suy nghĩ tại sao coca cola có thể làm được như vậy chưa? Khi uống coca hay bất cứ một loại nước ngọt nào khác thì chúng sẽ làm hại cơ thể mình không??
Khám phá thành phần của các loại nước ngọt có ga cho thấy chúng có chứ các hóa chất độc hại như: acid như malic, tartric, citric, phosphoric... cộng với chất đường. Các hóa chất này là những nhân tố hủy hoại men răng, tác động không tốt đến dạ dày. Thêm vào đó trên thị trường còn có một vài loại nước ngọt có gas chứa phosphoric, khi hấp thu nhiều vào cơ thể sẽ làm suy giảm chất vôi trong xương, lâu ngày sẽ gây loãng xương; xương sẽ xốp và dễ gãy... Nếu sử dụng nước ngọt có ga thường xuyên và từ 2 lon một này trở lên sẽ làm gia tăng nguy cơ bệnh tật. Dưới đây là những nguy cơ khiến bạn nên nói không với nước ngọt có ga nhé.
Gây bệnh ung thư, ung thư cổ tử cung
Trong nước ngọt có ga chứ chất gây ung thư như methylmadizole. Theo các nhà khoa học thì đường trong loại đồ uống giải phóng ra insulin là loại "thức ăn" mà các khối u yêu thích là giúp chúng gai tăng hàng ngày.
Isabel Drake, một nhà nghiên cứu tại Đại học Lund (Thụy Điển) cũng cho biết, những người uống nhiều nước ngọt có ga sẽ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 40% so với bình thường. Phụ nữ mãn kinh dùng nhiều nước ngọt sẽ làm tằn nguy cơ ung thư tử cung. Nguyên nhân được cho là do phụ nữ tiền mãn kinh uống nhiều nước ngọt có ga gây nguy cơ béo phì cao dẫn đến tăng nguy cơ phát triền bệnh ung thư.
Giảm trí nhớ
Để ngăn chăn sự bay mất mùi của đồ uống mà nhiều hãng sản xuất nước ngọt đã thêm một loại dầu thực vật (BVO) có tên Brom vào thành phần của mình.Tuy nhiên, chất bảo quản này lại có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe tâm thần. Chúng tác động xấu đến hoạt động của não, gây ra chứng suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh và một số nguy cơ sức khỏe tiềm năng khác.
Nhiều axit gây hại, làm hỏng hệ tiêu hóa
Nước ngọt có ga sẽ phá hỏng hệ tiêu hóa của bạn
Những loại axit có trong nước ngọt gây hại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Những loại axit này khiến làn da của chúng ta mất đi vẻ sáng mịn, ợ nóng và tăng nguy cơ đối mặt với bệnh loãng xương. Uống nước ngọt khi đói sẽ phá vỡ sự cân bằng giữa axit và kiềm của hệ tiêu hóa. Do đó đe dọa hệ tiêu hóa và da dày của bạn. Thêm vào đó trong nước ngọt có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tính axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.
Một trong những sự thật gây sốc của nước ngọt chính là gây nên tình trạng béo phì. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch đã phát hiện ra, uống nước ngọt hàng ngày sẽ làm gia tăng các loại chất béo khác nhau trong cơ thể. Thậm chí, nước ngọt còn làm tăng cholesterol. Không chỉ nước ngọt thường mà cả nước ngọt ăn kiêng cũng có thể làm tăng “chu vi” vòng eo và tăng cân. Chất tạo vị ngọt trong nước ngọt ăn kiêng làm tăng nồng độ đường trong máu, từ đó dẫn đến tăng cân.
Tăng nguy cơ sỏi thận
Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ cũng đã công bố một nghiên cứu, trong đó cho biết, uống hai lon hoặc nhiều hơn nước ngọt mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận. Nguyên nhân là do thành phần phốt phát có trong nước ngoạt . Đây là chất đã được xác định là làm gia tăng nguy cơ gây nên sỏi thận.
“Trong nước ngọt đóng lon, các nhà sản xuất dùng đường fructose - hay còn gọi là đường trái cây để tạo vị ngọt. Tuy nhiên, fructose làm gia tăng sự nhạy cảm của thận với angiotensin II, một protein điều chỉnh sự cân bằng muối”. Điều này có nghĩa là muối được tái hấp thu vào thận, dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì, suy thận, cao huyết áp
Uống nước ngọt mỗi ngày cũng sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn. Trong nước ngọt có nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tính axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.
Gây bệnh tiểu đường
Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch cũng tìm ra những dấu hiệu cho thấy, nước ngọt khiến chúng ta đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.
Tin tức cho thuê chung cư royal city | căn hộ hoàng thành tower | chung cư 88 láng hạ| bán chung cư royal city
Theo Nguoiduatin
No comments:
Post a Comment