Cuong giap là một bệnh lý tuyến giáp thường gặp gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.
Việc điều trị cường giáp cũng như các chứng bệnh của tuyến giáp nói chung như: basedow, suy tuyen giap, nhuoc giap trang...đều cần sự kiên trì của cả người bệnh và bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc ức chế gia tăng hoóc môn tuyến giáp, dùng phóng xạ iodine hay phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp trạng, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống. Dưới đây là trị cường giáp bằng cách điều chỉnh chính chế độ ăn uống của bạn.
Hạn chế muối iốt và các loại thức ăn giàu iốt:
Đối với các bệnh nhân cường giáp thì nên điều chỉnh lại lượng i-ốt nạp vào cơ thể hàng ngày. Nguyên nhân là do tuyến giáp sử dụng lượng i-ốt để sản xuất ra các hooc môn, do đó nếu bạn ăn quá nhiều i- ốt sẽ khiến tình trạng dư thừa gây bận càng nặng. Do vậy các bệnh nhân cường giáp, basedow hay các bệnh lý tuyến giáp khác nên trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng các món ăn như: hải sản, trứng, sữa, các loại rau câu, rong biển. i -ốt…
Tăng cường bổ sung calo:
Một biểu hiện thường thấy nhất ở bệnh nhân cường giáp đó là sự sụt cân không kiểm soát, cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Điều này được lý giải là do bệnh nhân cường giáp thường có quá trình trao đổi chất cao hơn so với người khỏe mạnh. Do vậy hãy chứ ý bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu goitrogenic như bắp cải, súp lơ, cải lá xoăn, củ cải...
Hạn chế đồ uống lợi tiểu:
Dinh dưỡng là điều cần thiết nhất cho bệnh nhân cường giáp, suy tuyến giáp, basedow...do đó bên cạnh việc cung cấp năng lượng, các khoáng chất thiết yếu bạn cũng nên nói không với các đồ uống gây lợi tiểu như cà phê, nước uống có ga...để hạn chế sự bài tiết dinh dưỡng qua đường tiết liệu.
Tăng cường vitamin trợ lực:
Cường giáp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược do vậy các chất chống ôxy hóa là rất cần thiết đối với người bệnh. Do đó hãy khai thác tối ưu nguồn vitamin, các chất chống oxy hóa có trong các loại hoa quản và rau xanh như: cam, táo, cà rốt, đu đủ, xoài…sẽ giúp chống lại các triệu chứng mệt mỏi của cường giáp.
Bổ sung nhiều vi khoáng caxi, kẽm:
Bệnh nhân cường giáp thường bị cạn kiệt nguyên tố kẽm dẫn đến sự thay đổi quá trình trao đổi canxi. Do đó chế độ ăn nên bổ sung thành phần dưỡng chất này như ăn thêm thịt nạc, rau dền, cải chíp, chuối, kiwi, rau chân vịt...Đặc biệt các loại hải sản như: hàu, cua...rất giàu canxi và kẽm nhưng đồng thời lượng i -ốt lại qus nhiều bởi vậy sẽ không phù hợp với bệnh nhân cường giáp. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn chứa các loại hải sản để đảm bảo không khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn bạn nhé.
Viện trợ thảo dược:
Hiện trên thế giới, ngoài việc dùng thuốc ức chế hoóc môn tuyến giáp, nhiều chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng các loại thảo dược để ăn hoặc uống. Nghệ vàng là một trong những thực phẩm làm cho ảnh hưởng của enzym bromelain mạnh hơn tăng sức đề kháng, tăng tiêu hóa. Do vậy người bệnh nên dùng nghệ sau các bữa ăn, trung bình 500mg/ngày. Ngoài ra, chiết xuất bồ công anh cũng có tác dụng điều chỉnh chức năng gan và có lợi trong việc xoay chuyển hoóc môn tuyến giáp nên giúp hạn chế chứng cường giáp. Nên uống trà bồ công anh hai lần một ngày trong sáu tuần, ngưng một tháng rồi lặp lại.
Trị cường giáp bằng cách ăn uống
Việc điều trị cường giáp cũng như các chứng bệnh của tuyến giáp nói chung như: basedow, suy tuyen giap, nhuoc giap trang...đều cần sự kiên trì của cả người bệnh và bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc ức chế gia tăng hoóc môn tuyến giáp, dùng phóng xạ iodine hay phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp trạng, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống. Dưới đây là trị cường giáp bằng cách điều chỉnh chính chế độ ăn uống của bạn.
Hạn chế muối iốt và các loại thức ăn giàu iốt:
Đối với các bệnh nhân cường giáp thì nên điều chỉnh lại lượng i-ốt nạp vào cơ thể hàng ngày. Nguyên nhân là do tuyến giáp sử dụng lượng i-ốt để sản xuất ra các hooc môn, do đó nếu bạn ăn quá nhiều i- ốt sẽ khiến tình trạng dư thừa gây bận càng nặng. Do vậy các bệnh nhân cường giáp, basedow hay các bệnh lý tuyến giáp khác nên trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng các món ăn như: hải sản, trứng, sữa, các loại rau câu, rong biển. i -ốt…
Suy tuyen giap, cuong giap, basedow nên thận trọng khi sử dụng hải sản
Tăng cường bổ sung calo:
Một biểu hiện thường thấy nhất ở bệnh nhân cường giáp đó là sự sụt cân không kiểm soát, cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Điều này được lý giải là do bệnh nhân cường giáp thường có quá trình trao đổi chất cao hơn so với người khỏe mạnh. Do vậy hãy chứ ý bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu goitrogenic như bắp cải, súp lơ, cải lá xoăn, củ cải...
Hạn chế đồ uống lợi tiểu:
Dinh dưỡng là điều cần thiết nhất cho bệnh nhân cường giáp, suy tuyến giáp, basedow...do đó bên cạnh việc cung cấp năng lượng, các khoáng chất thiết yếu bạn cũng nên nói không với các đồ uống gây lợi tiểu như cà phê, nước uống có ga...để hạn chế sự bài tiết dinh dưỡng qua đường tiết liệu.
Tăng cường vitamin trợ lực:
Cường giáp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược do vậy các chất chống ôxy hóa là rất cần thiết đối với người bệnh. Do đó hãy khai thác tối ưu nguồn vitamin, các chất chống oxy hóa có trong các loại hoa quản và rau xanh như: cam, táo, cà rốt, đu đủ, xoài…sẽ giúp chống lại các triệu chứng mệt mỏi của cường giáp.
Bổ sung nhiều vi khoáng caxi, kẽm:
Bệnh nhân cường giáp thường bị cạn kiệt nguyên tố kẽm dẫn đến sự thay đổi quá trình trao đổi canxi. Do đó chế độ ăn nên bổ sung thành phần dưỡng chất này như ăn thêm thịt nạc, rau dền, cải chíp, chuối, kiwi, rau chân vịt...Đặc biệt các loại hải sản như: hàu, cua...rất giàu canxi và kẽm nhưng đồng thời lượng i -ốt lại qus nhiều bởi vậy sẽ không phù hợp với bệnh nhân cường giáp. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn chứa các loại hải sản để đảm bảo không khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn bạn nhé.
Viện trợ thảo dược:
Hiện trên thế giới, ngoài việc dùng thuốc ức chế hoóc môn tuyến giáp, nhiều chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng các loại thảo dược để ăn hoặc uống. Nghệ vàng là một trong những thực phẩm làm cho ảnh hưởng của enzym bromelain mạnh hơn tăng sức đề kháng, tăng tiêu hóa. Do vậy người bệnh nên dùng nghệ sau các bữa ăn, trung bình 500mg/ngày. Ngoài ra, chiết xuất bồ công anh cũng có tác dụng điều chỉnh chức năng gan và có lợi trong việc xoay chuyển hoóc môn tuyến giáp nên giúp hạn chế chứng cường giáp. Nên uống trà bồ công anh hai lần một ngày trong sáu tuần, ngưng một tháng rồi lặp lại.
No comments:
Post a Comment