Hormone có vai trò qua trọng đối với con người, nó giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động mượt mà và đúng chức năng. Hormone còn có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và ham muốn của con người. Ví dụ khi bạn bị cuong giap, tức là các hormone tuyến giáp được sản xuất ra quá nhiều, khi đó, người bệnh thường xuyên cảm thấy khó chịu, dễ nổi cáu, giận, nóng tính....
Khi các hormone trong cơ thể cân bằng sẽ giúp con người khỏe mạnh, cân bằng cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như môi trường, điều kiện sống, sinh hoạt, thực phẩm...mà hiện nay có không ít phụ nữ trẻ phải đối mặt với nỗi lo mất cân bằng hormon, mắc suy tuyen giap. Điều này không những ảnh hưởng đến tâm lý, công việc, sinh hoạt gia đình và cả hạn phúc hôn nhân của họ. Dưới đây là những dấu hiệu sớm của hiện tượng thiếu hormone hay tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể để chị em có thể nhận biết sớm và có các biện pháp khắc phục sớm.
1. Thay đổi ở da và tóc
Da và tóc là những cơ quan rất nhạy cảm của cơ thể. Nếu bỗng một này mái tóc óng mượt của bạn bị xơ, gãy, rụng nhiều. Lan da của bạn có những dấu hiệu bất thường như khô, thô và rát hơn. Khi ấy bạn hãy cẩn thận, rất có thể bạn đang đối mặt với tình trạng mất cân bằng hormone. Những thay đổi này được cho rằng do tuyến giáp, có thể tuyến giáp đang có vấn đề, bạn có thể đang mắc basedow, bướu cổ, cường giáp, nhược giáp, suy giáp....nói chúng là các bệnh lý tuyến giáp. Vì các hormone chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất nên khi sự cân bằng hormone bị mất đi, tuyến giáp cũng bị ảnh hưởng theo, dẫn tới suy giáp.
Theo Tiến sĩ Theodore C.Friedman, Giám đốc khoa nội tiết, trao đổi chất và nghiên cứu y học phân tử tại đại học Charles Drew, Los Angeles, thì triệu chứng suy giáp thường gây ra các triệu chứng như tăng cân đột ngột, mệt mỏi, táo bón, trầm cảm, khó tập trung, tóc, móng tay giòn và dễ gãy, da khô, thiếu sức sống…Dó đó việc bạn cần làm là đến các trung tâm ý tế để kiểm tra sức khỏe ngay và luôn.
2. Nóng trong
Ở hầu hết phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thường cảm thấy cáu giận, nóng tính và đặc biệt là nóng trong người. Tuy nhiên sự mất cân bằng hormone cortisol cũng có thể dẫn đến tình trạng này ở những phụ nữ trẻ.
Hàm lượng hàm lượng hormone cortisol tăng lên, thúc đẩy glucose tăng cao. Lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài có thể dẫn đến hậu quả là các chất béo chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể bị phá vỡ, sản sinh ra các axit độc hại (ví dụ như xeton), rối loạn tiểu tiện, khó chịu... Tất cả những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Khi nồng độ estrogen suy giảm, các mạch máu có thể bị giãn ra và nhiệt độ da bạn tăng lên, dẫn tới cảm giác nóng bừng lan từ ngực lên vai, cổ, đầu...Sự thiếu hụt hormone này gây lo lắng vô cùng nhiều cho phái đẹp và đe dọa hạnh phúc gia đình, bởi khi đó hầu hết họ thường không có hoặc giảm ham muốn với chồng.
3. Thay đổi trọng lượng đột ngột
Sự tăng giảm hàm lượng các hormone cortisol, hormone tuyến giáp, insulin và estrogen ảnh hưởng lớn đế sự tăng giảm của trọng lượng cơ thể. Các hormone này có thể biến bạn thành một máy nghiền thức ăn bởi cảm giác thèm ăn vô độ, không kiểm soát, cũng có đôi khi lại khiến bạn chán ăn vô cùng. Thậm chí, sự thay đổi về hormone cortisol trong cơ thể còn gây ra rối loạn trong chuyển hóa thức ăn và trao đổi chất. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm soát được cân nặng của mình.
Nếu bạn nhận thấy mình ngày tăng hoặc giảm cân đột ngột trong khi chế độ ăn uống và sinh hoạt không thay đổi thì bạn có thể nghĩ tới nguyên nhân liên quan tới hormone trong cơ thể để có cách xử lý kịp thời và hiệu quả nhé.
4. Nổi mụn
Bình thường da của bạn mịn màng và ít mụn nhưng một ngày những nốt mụn bắt đầu tấn công khuôn mặt của bạn. Đó là một sự bất thường cần được chú ý. Mụn trứng cá sinh ra do bụi bẩn, các tế bào chết bị đọng ở lỗ chân lông gây sưng, viêm hoặc cũng có thể là do tuyến bã nhờn dưới da tăng tiết lượng bã nhờn gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Điều này được lý giải là do sự mất cân bằng nội tiết tố.
Nội tiết tố androgen là nguyên nhân cơ bản gây mụn ở nhiều phụ nữ. Nội tiết tố này kích thích tuyến nhờn sản sinh ra nhiều bã nhờn. Estrogen, androgen và mụn có mối quan rất chặt chẽ với nhau bởi vì nội tiết tố Estrogen có thể vô hiệu hóa hoặc ngăn cản tác động của nội tiết tố androgen lên cơ thể.
5. Rối loạn kinh nguyệt
ở thời điểm mới hành kinh và giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt thường bị rối loạn và không đều. Khiến chu kỳ không đều, lượng máu kinh nhiều ít bất thường, đau bụng...Khi sự cân bằng hormone estrogen và progestrogen trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi, các cơ chế sinh lý cũng bị ảnh hưởng theo, bao gồm cả thời gian rụng trứng. Do đó, chu kì kinh nguyệt cũng bị thay đổi về thời gian và đặc điểm kèm theo.
Hàm lượng estrogen cao trong cơ thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Một số nhân tố có thể dẫn đến tình trạng này: khi chị em phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai, khi bị căng thẳng và lo lắng, khi hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút...Do đó hãy lắng nghe cơ thể và nắm bắt sớm những triệu chứng bất thường của cơ thể để có biện pháp khắc phục nhanh và hiệu quả các bạn nhé.
Tin tức: cho thuê chung cư royal city | căn hộ hoàng thành tower |bán chung cư royal city
Cảnh báo: Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị thiếu Hormone
Khi các hormone trong cơ thể cân bằng sẽ giúp con người khỏe mạnh, cân bằng cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như môi trường, điều kiện sống, sinh hoạt, thực phẩm...mà hiện nay có không ít phụ nữ trẻ phải đối mặt với nỗi lo mất cân bằng hormon, mắc suy tuyen giap. Điều này không những ảnh hưởng đến tâm lý, công việc, sinh hoạt gia đình và cả hạn phúc hôn nhân của họ. Dưới đây là những dấu hiệu sớm của hiện tượng thiếu hormone hay tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể để chị em có thể nhận biết sớm và có các biện pháp khắc phục sớm.
1. Thay đổi ở da và tóc
Da và tóc là những cơ quan rất nhạy cảm của cơ thể. Nếu bỗng một này mái tóc óng mượt của bạn bị xơ, gãy, rụng nhiều. Lan da của bạn có những dấu hiệu bất thường như khô, thô và rát hơn. Khi ấy bạn hãy cẩn thận, rất có thể bạn đang đối mặt với tình trạng mất cân bằng hormone. Những thay đổi này được cho rằng do tuyến giáp, có thể tuyến giáp đang có vấn đề, bạn có thể đang mắc basedow, bướu cổ, cường giáp, nhược giáp, suy giáp....nói chúng là các bệnh lý tuyến giáp. Vì các hormone chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất nên khi sự cân bằng hormone bị mất đi, tuyến giáp cũng bị ảnh hưởng theo, dẫn tới suy giáp.
Theo Tiến sĩ Theodore C.Friedman, Giám đốc khoa nội tiết, trao đổi chất và nghiên cứu y học phân tử tại đại học Charles Drew, Los Angeles, thì triệu chứng suy giáp thường gây ra các triệu chứng như tăng cân đột ngột, mệt mỏi, táo bón, trầm cảm, khó tập trung, tóc, móng tay giòn và dễ gãy, da khô, thiếu sức sống…Dó đó việc bạn cần làm là đến các trung tâm ý tế để kiểm tra sức khỏe ngay và luôn.
2. Nóng trong
Ở hầu hết phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thường cảm thấy cáu giận, nóng tính và đặc biệt là nóng trong người. Tuy nhiên sự mất cân bằng hormone cortisol cũng có thể dẫn đến tình trạng này ở những phụ nữ trẻ.
Nóng trong người, dễ cáu giận và khó chịu
Hàm lượng hàm lượng hormone cortisol tăng lên, thúc đẩy glucose tăng cao. Lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài có thể dẫn đến hậu quả là các chất béo chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể bị phá vỡ, sản sinh ra các axit độc hại (ví dụ như xeton), rối loạn tiểu tiện, khó chịu... Tất cả những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Khi nồng độ estrogen suy giảm, các mạch máu có thể bị giãn ra và nhiệt độ da bạn tăng lên, dẫn tới cảm giác nóng bừng lan từ ngực lên vai, cổ, đầu...Sự thiếu hụt hormone này gây lo lắng vô cùng nhiều cho phái đẹp và đe dọa hạnh phúc gia đình, bởi khi đó hầu hết họ thường không có hoặc giảm ham muốn với chồng.
3. Thay đổi trọng lượng đột ngột
Sự tăng giảm hàm lượng các hormone cortisol, hormone tuyến giáp, insulin và estrogen ảnh hưởng lớn đế sự tăng giảm của trọng lượng cơ thể. Các hormone này có thể biến bạn thành một máy nghiền thức ăn bởi cảm giác thèm ăn vô độ, không kiểm soát, cũng có đôi khi lại khiến bạn chán ăn vô cùng. Thậm chí, sự thay đổi về hormone cortisol trong cơ thể còn gây ra rối loạn trong chuyển hóa thức ăn và trao đổi chất. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm soát được cân nặng của mình.
Nếu bạn nhận thấy mình ngày tăng hoặc giảm cân đột ngột trong khi chế độ ăn uống và sinh hoạt không thay đổi thì bạn có thể nghĩ tới nguyên nhân liên quan tới hormone trong cơ thể để có cách xử lý kịp thời và hiệu quả nhé.
4. Nổi mụn
Nổi quá nhiều mụn có thể là dấu hiệu của thiếu hormone
Bình thường da của bạn mịn màng và ít mụn nhưng một ngày những nốt mụn bắt đầu tấn công khuôn mặt của bạn. Đó là một sự bất thường cần được chú ý. Mụn trứng cá sinh ra do bụi bẩn, các tế bào chết bị đọng ở lỗ chân lông gây sưng, viêm hoặc cũng có thể là do tuyến bã nhờn dưới da tăng tiết lượng bã nhờn gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Điều này được lý giải là do sự mất cân bằng nội tiết tố.
Nội tiết tố androgen là nguyên nhân cơ bản gây mụn ở nhiều phụ nữ. Nội tiết tố này kích thích tuyến nhờn sản sinh ra nhiều bã nhờn. Estrogen, androgen và mụn có mối quan rất chặt chẽ với nhau bởi vì nội tiết tố Estrogen có thể vô hiệu hóa hoặc ngăn cản tác động của nội tiết tố androgen lên cơ thể.
5. Rối loạn kinh nguyệt
ở thời điểm mới hành kinh và giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt thường bị rối loạn và không đều. Khiến chu kỳ không đều, lượng máu kinh nhiều ít bất thường, đau bụng...Khi sự cân bằng hormone estrogen và progestrogen trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi, các cơ chế sinh lý cũng bị ảnh hưởng theo, bao gồm cả thời gian rụng trứng. Do đó, chu kì kinh nguyệt cũng bị thay đổi về thời gian và đặc điểm kèm theo.
Hàm lượng estrogen cao trong cơ thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Một số nhân tố có thể dẫn đến tình trạng này: khi chị em phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai, khi bị căng thẳng và lo lắng, khi hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút...Do đó hãy lắng nghe cơ thể và nắm bắt sớm những triệu chứng bất thường của cơ thể để có biện pháp khắc phục nhanh và hiệu quả các bạn nhé.
Tin tức: cho thuê chung cư royal city | căn hộ hoàng thành tower |bán chung cư royal city
No comments:
Post a Comment